giorno 6 LA FREISSINEUSE - ROSANS

Notte bagnata e freddo da morire la mattina ma  almeno il cielo è sereno.

Sosta al primo paese per bere un caffè latte caldo e mangiare una brioche,  la signora della pasticceria è curiosa.

Comincia ad apparire il sole sulla montagna di fronte.

Pian piano il sole mi raggiunge e sto meglio.  Dopo la salita iniziale procedo in lieve discesa.

Ci sono prati e cavalli con sfondo di monti innevati, alberi fioriti ovunque e quando non passano auto si sente anche il profumo.

Mi addentro in un canyon che mi porta a Serres un ambiente molto suggestivo.

Qui vado a comperare frutta e il fruttivendolo mi offre delle banane dicendo che mi sponsorizza.

Lascio il paese e in periferia apro la tenda ad asciugare che pesa 5 kg kn più.  Nel mentre pranzo, trangugio 3 banane del mio sponsor.
Sto mangiando ogni un paio d'ore e mi accorgo che mi fa l'effetto della benzina nel motore, mangio e parto  subito senza nemmeno la necessità di aspettare un po'.
Dettaglio tecnico/alimentare: da quando ho iniziato l'allenamento non prendo più integratori  e in effetti non paiono servire.
Non ho nemmeno usato farmaci nemmeno antidolorifici o analgesici.
Certo quando riparto dopo una sosta sembra debba  reimparare a camminare ed ho scoperto nuove dimensioni del dolore.
La testa sembra preparata bene a resistere. Proseguendo mi fermo a bere e incrocio due cicliste più vecchie di me che sono molto interessate al viaggio, vogliono sapere tutto dal percorso all'organizzazione.
Altra sosta in una fattoria per chiedere acqua fredda e mi offrono anche del pane con formaggio  fresco di capra buonissimo.
Questa sera mi fermo a Rosans sono stufo voglio prendere fiato anche se ho fatto solo 64 km.
Ciao a presto